La dépression

une forêt un matin brumeux

Tu sais, cette petite voix dans ta tête qui te répète sans arrêt que quoi que tu fasses ce sera toujours nul et jamais à la hauteur de tes attentes et de celles de tes proches ?

C’est quoi la dépression ?

La dépression est beaucoup plus qu’un simple sentiment de tristesse.
Il s’agit d’un trouble de l’humeur qui peut interférer avec la vie quotidienne.

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C’est quoi un budget personnel ou familial ?

Ordinateur portable avec des piles de pièces à l'écran

Il est très fréquent d’entendre ce mot « budget », mais mis à part pendant des cours d’économie ou de comptabilité, est ce que quelqu’un t’a déjà expliqué ce que c’est et à quoi il peut te servir ?

Beaucoup de personnes ne tiennent pas de budget, ça leur paraît inutile, fastidieux, difficile, ennuyant et parfois même effrayant.

Et toi, comment tu te situes vis-à-vis de ton budget ?

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