Comment être un(e) multipotentiel épanoui(e) ?

Des bulles de questions et un bras qui leur tend une clef

Le terme de multipotentiel est de plus en plus connu à notre époque.

Les personnes concernées peuvent avoir encore du mal à se retrouver et s’épanouir dans notre société en pleine évolution.

Et par là même se poser beaucoup de questions.

En fait, il ne s’agit que de mettre un mot, une étiquette, sur une façon de fonctionner.

Et je trouve cela dommage, car le propre des multipotentiels est de ne rentrer dans aucune « case » standard.

Mais au contraire, d’avoir plein de qualités, qu’il n’est pas toujours facile à assumer et qui du coup, peut frustrer et empêcher d’être heureux.

Nous allons voir pourquoi cela peut être difficile et comment en faire une force et s’épanouir.

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Comment sortir de l’état de sidération ?

émoji sourire figé et les yeux exorbités

Qu’est-ce que l’état de sidération ?

Pour le Larousse la sidération est :  » anéantissement subit des forces vitales, se traduisant par un arrêt de la respiration et un état de mort apparente. »

Bon, c’est un peu excessif comme définition…

Il est possible d’être en état de sidération sans pour autant être presque mort !

La sidération vient d’un choc plus ou moins extrême, qui paralyse, empêche de réfléchir, de passer à l’action, on se retrouve comme figer sur place.

L’année 2020 a généré cet état chez beaucoup de personnes.

J’ai connu plusieurs fois dans ma vie cet état, je sais maintenant le reconnaitre et ne pas y rester.

Il est possible d’en sortir et de s’en sortir, voici des pistes pour y arriver :

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Comment aborder des inconnus ?

Personnes en mouvement à monter un escalier

Les plus timides me diront : « mais quelle idée de vouloir faire ça !!! »
Je comprends, j’en étais une timide…

Dans la vie, tu sais que si tu veux avancer, il faut que tu sortes de ta zone de confort.
Et il peut t’arriver de devoir aborder des inconnus.
Que ce soit dans la rue, en porte à porte, chez des commerçants, au téléphone…

Oui je parle bien là de les contacter directement, de vive voix, sans passer par le confort du fauteuil derrière ton écran.

Voici comment je procède, de plus en plus naturellement et simplement, pour aborder des inconnus :

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La folie des plantes 2019

affiche de la folie des plantes 2019

1 – Quel est cet événement ?

La folie des plantes est la principale manifestation du grand ouest consacrée aux plantes.

Il y a plus de 180 exposants :

  • producteurs de plantes,
  • pépiniéristes,
  • jardineries,
  • associations horticoles,
  • divers associations en lien avec le monde végétal,
  • lycée professionnel,
  • apiculteurs,
  • des artisans d’art,
  • les écossolies et des acteurs de l’ESS…

Entre tous les exposants, les ateliers, les animations, les expositions…
Il y a de quoi y passer toute la journée pour en faire vraiment le tour.

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Comment la météo influence ta vie ?

dessin en bulles de nuages soleil et pluie

Tu connais certainement l’expression : « Après la pluie vient le beau temps ! ».

Oui, tu le sais, mais pour autant, la météo a une influence sur toi, ton énergie et ton moral et donc ta vie.

Je te rassure cette sensibilité concerne presque toute la population, si bien que la science et les psychologues s’y intéressent pour expliquer notamment certaines réactions au changement de saison.

Les études parlent de l’influence sur notre organisme de la baisse de luminosité naturelle en hiver et de bien d’autres répercussions où chacun est plus ou moins réceptif.

Même le marketing s’y intéresse pour trouver le moment où tu seras le plus susceptible d’acheter leurs produits.

Je vais plutôt dans cet article, t’expliquer qu’elles sont les émotions que tu peux ressentir selon le temps qu’il fait dehors, puis des solutions que j’ai trouvées pour voir les choses différemment.

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La parentalité bienveillante : par où commencer ?

parentalité bienveillante, une fillette qui fait un gros bisous à sa maman qui en ferme les yeux

Si tu es arrivé(e) à un point où tu as l’impression de salir la relation avec tes enfants, de creuser un fossé entre vous ; écoute tes ressentis et lance-toi dans cette riche aventure de la parentalité bienveillante.

Tu es prêt(e) à partir à la redécouverte de tes enfants ?
Tu as envie de voir ta vie de famille transformée et épanouie comme jamais ?

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La dépression

une forêt un matin brumeux

Tu sais, cette petite voix dans ta tête qui te répète sans arrêt que quoi que tu fasses ce sera toujours nul et jamais à la hauteur de tes attentes et de celles de tes proches ?

C’est quoi la dépression ?

La dépression est beaucoup plus qu’un simple sentiment de tristesse.
Il s’agit d’un trouble de l’humeur qui peut interférer avec la vie quotidienne.

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