Voilà, c’est le début d’une nouvelle année !
Et comme à chaque fois, tu te dis : « bon, cette année je fais… ! »
Pas si simple entre l’envie, l’action et le quotidien.
Comme toi, j’en ai eu des résolutions, qui s’éteignaient au bout de quelques jours ou de quelques mois.
Mais j’ai trouvé une astuce qui me permet de les tenir plus longtemps.
Je vais t’expliquer avec mon choix de cette année, comment la mettre en place en 3 étapes :
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