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Comment être un(e) multipotentiel épanoui(e) ?

Des bulles de questions et un bras qui leur tend une clef

Le terme de multipotentiel est de plus en plus connu à notre époque.

Les personnes concernées peuvent avoir encore du mal à se retrouver et s’épanouir dans notre société en pleine évolution.

Et par là même se poser beaucoup de questions.

En fait, il ne s’agit que de mettre un mot, une étiquette, sur une façon de fonctionner.

Et je trouve cela dommage, car le propre des multipotentiels est de ne rentrer dans aucune « case » standard.

Mais au contraire, d’avoir plein de qualités, qu’il n’est pas toujours facile à assumer et qui du coup, peut frustrer et empêcher d’être heureux.

Nous allons voir pourquoi cela peut être difficile et comment en faire une force et s’épanouir.

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Comment sortir de l’état de sidération ?

émoji sourire figé et les yeux exorbités

Qu’est-ce que l’état de sidération ?

Pour le Larousse la sidération est :  » anéantissement subit des forces vitales, se traduisant par un arrêt de la respiration et un état de mort apparente. »

Bon, c’est un peu excessif comme définition…

Il est possible d’être en état de sidération sans pour autant être presque mort !

La sidération vient d’un choc plus ou moins extrême, qui paralyse, empêche de réfléchir, de passer à l’action, on se retrouve comme figer sur place.

L’année 2020 a généré cet état chez beaucoup de personnes.

J’ai connu plusieurs fois dans ma vie cet état, je sais maintenant le reconnaitre et ne pas y rester.

Il est possible d’en sortir et de s’en sortir, voici des pistes pour y arriver :

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La permaculture et partager les surplus

Image de la valeur permaculture partager les surplus

Nous voici dans la 3ème valeur de la permaculture.

Tu as pu te rendre compte que les questionnements des deux premières sont déjà bien fournis.

Pour les retrouver :
1 – Prendre soin de la terre :
2 – Prendre soin de l’humain :

Image de la valeur permaculture partager les surplus

La valeur « partager les surplus », ne peut être réalisée que si les deux premiers ont été source d’abondance.

En effet, une terre « pauvre » ne produira pas et il n’y aura rien à distribuer.

De la même façon, une personne sans énergie, ne peut rien apporter aux autres.

Maintenant, allons voir ce que l’on peut partager :

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La permaculture et prendre soin de l’humain

Image de la valeur permaculture prendre soin de l'humain

Voici donc mon deuxième article sur les valeurs de la permaculture.

Si tu n’as pas lu le 1er, voici où le trouver : la permaculture et prendre soin de la terre.

Image de la valeur permaculture prendre soin de l'humain

Alors, prendre soin de l’humain, des gens, des personnes…

Mais ça veut dire quoi prendre soin ?

Là encore, la question est vaste et les réponses sont propres à chacun.

Allons faire un petit tour d’horizon du sujet et de qui sont ces fameux humains :

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La permaculture et prendre soin de la terre

Image valeur permaculture prendre soin de la terre

Qui s’intéresse à la permaculture a déjà vu les symboles qui représentent ses trois valeurs :

Les 3 principes éthiques de la permaculture avec ses 3 dessins et descriptions (prendre soin de la terre, prendre soin de l'homme et partager les surplus)

Mais que peuvent-ils signifier, au-delà d’une vision simple des choses.

Quel regard pouvons-nous porter sur notre vie pour en tenir compte ?

Je te propose des pistes de réflexions à ces sujets.

En écrivant l’article je me suis rendu compte qu’elles sont tellement larges, que je vais les dissocier en trois articles.

Donc, voici le premier concernant la valeur « prendre soin de la terre » :

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Comment aimer ton rire ?

Smiley de toutes les couleurs en éclat de rire

Dans notre société où le regard et les remarques des personnes nous influencent et nous empêchent d’être nous-même, comment faire ?

Comment se sentir libre de s’exprimer, que ce soit avec nos proches, comme avec des inconnus ?

Le rire est magique, libérateur et communicatif.

Mais si tu n’aimes pas ton rire …

S’il te paraît bizarre, trop fort, différent, comment l’accepter ?

S’il est discret, silencieux, trop absent, comment le développer ?

Et bien, c’est comme beaucoup de chose, ça se travaille…

Voici des méthodes pour t’aider à aimer ton rire :

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Alors tu en es où de tes résolutions ?

2020 sur un feu d'artifice

Voilà c’était le début d’une nouvelle année et encore mieux d’une nouvelle décennie !

Et comme à chaque fois, on te dit que tu dois faire le point de ton année précédente, puis prendre tes résolutions pour la prochaine.

Mais bien sûr…

Et comme chaque année, une très belle résolution s’évanouit après quelques semaines.

Alors est ce que, en ce début d’année mouvementé, tu as tout de même réussi à continuer ce que tu avais décidé en janvier ?

Si ce n’est pas le cas, ou assez difficilement, voici des pistes pour réussir à continuer à les appliquer tout au long de l’année.

Voici 3 conseils pour les aborder différemment :

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Comment aborder des inconnus ?

Personnes en mouvement à monter un escalier

Les plus timides me diront : « mais quelle idée de vouloir faire ça !!! »
Je comprends, j’en étais une timide…

Dans la vie, tu sais que si tu veux avancer, il faut que tu sortes de ta zone de confort.
Et il peut t’arriver de devoir aborder des inconnus.
Que ce soit dans la rue, en porte à porte, chez des commerçants, au téléphone…

Oui je parle bien là de les contacter directement, de vive voix, sans passer par le confort du fauteuil derrière ton écran.

Voici comment je procède, de plus en plus naturellement et simplement, pour aborder des inconnus :

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Ma super technique pour appliquer mes résolutions !

2020 sur un feu d'artifice

Voilà, c’est le début d’une nouvelle année !

Et comme à chaque fois, tu te dis : « bon, cette année je fais… ! »

Pas si simple entre l’envie, l’action et le quotidien.

Comme toi, j’en ai eu des résolutions, qui s’éteignaient au bout de quelques jours ou de quelques mois.

Mais j’ai trouvé une astuce qui me permet de les tenir plus longtemps.

Je vais t’expliquer avec mon choix de cette année, comment la mettre en place en 3 étapes :

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