Les 3 freins à un rire épanoui

Smiley de toutes les couleurs en éclat de rire

Un rire épanoui, mais qu’est-ce que c’est ?

Comment oser rire, librement, dans la vie quotidienne ?

Imagine, tu es dans une salle pleine de personnes que tu ne connais pas.

Tu discutes tranquillement avec celle qui t’accompagne (on va dire une amie), quand tout à coup, suite à une phrase, elle se met à rire de bon cœur.

Toi, qu’est-ce que tu fais ?

Tu ris aussi avec elle ou tu te retiens ?

Ou tu le fais discrètement, en silence ?

Si ta réponse est plutôt une attitude réservée, voici pourquoi « c’est normal » et d’où cela provient :

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Comment être un(e) multipotentiel épanoui(e) ?

Des bulles de questions et un bras qui leur tend une clef

Le terme de multipotentiel est de plus en plus connu à notre époque.

Les personnes concernées peuvent avoir encore du mal à se retrouver et s’épanouir dans notre société en pleine évolution.

Et par là même se poser beaucoup de questions.

En fait, il ne s’agit que de mettre un mot, une étiquette, sur une façon de fonctionner.

Et je trouve cela dommage, car le propre des multipotentiels est de ne rentrer dans aucune « case » standard.

Mais au contraire, d’avoir plein de qualités, qu’il n’est pas toujours facile à assumer et qui du coup, peut frustrer et empêcher d’être heureux.

Nous allons voir pourquoi cela peut être difficile et comment en faire une force et s’épanouir.

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Comment sortir de l’état de sidération ?

émoji sourire figé et les yeux exorbités

Qu’est-ce que l’état de sidération ?

Pour le Larousse la sidération est :  » anéantissement subit des forces vitales, se traduisant par un arrêt de la respiration et un état de mort apparente. »

Bon, c’est un peu excessif comme définition…

Il est possible d’être en état de sidération sans pour autant être presque mort !

La sidération vient d’un choc plus ou moins extrême, qui paralyse, empêche de réfléchir, de passer à l’action, on se retrouve comme figer sur place.

L’année 2020 a généré cet état chez beaucoup de personnes.

J’ai connu plusieurs fois dans ma vie cet état, je sais maintenant le reconnaitre et ne pas y rester.

Il est possible d’en sortir et de s’en sortir, voici des pistes pour y arriver :

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Alors tu en es où de tes résolutions ?

2020 sur un feu d'artifice

Voilà c’était le début d’une nouvelle année et encore mieux d’une nouvelle décennie !

Et comme à chaque fois, on te dit que tu dois faire le point de ton année précédente, puis prendre tes résolutions pour la prochaine.

Mais bien sûr…

Et comme chaque année, une très belle résolution s’évanouit après quelques semaines.

Alors est ce que, en ce début d’année mouvementé, tu as tout de même réussi à continuer ce que tu avais décidé en janvier ?

Si ce n’est pas le cas, ou assez difficilement, voici des pistes pour réussir à continuer à les appliquer tout au long de l’année.

Voici 3 conseils pour les aborder différemment :

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Comment aborder des inconnus ?

Personnes en mouvement à monter un escalier

Les plus timides me diront : « mais quelle idée de vouloir faire ça !!! »
Je comprends, j’en étais une timide…

Dans la vie, tu sais que si tu veux avancer, il faut que tu sortes de ta zone de confort.
Et il peut t’arriver de devoir aborder des inconnus.
Que ce soit dans la rue, en porte à porte, chez des commerçants, au téléphone…

Oui je parle bien là de les contacter directement, de vive voix, sans passer par le confort du fauteuil derrière ton écran.

Voici comment je procède, de plus en plus naturellement et simplement, pour aborder des inconnus :

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Ma super technique pour appliquer mes résolutions !

2020 sur un feu d'artifice

Voilà, c’est le début d’une nouvelle année !

Et comme à chaque fois, tu te dis : « bon, cette année je fais… ! »

Pas si simple entre l’envie, l’action et le quotidien.

Comme toi, j’en ai eu des résolutions, qui s’éteignaient au bout de quelques jours ou de quelques mois.

Mais j’ai trouvé une astuce qui me permet de les tenir plus longtemps.

Je vais t’expliquer avec mon choix de cette année, comment la mettre en place en 3 étapes :

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3 habitudes pour un budget Zen

tableau budget, calculatrice, doigt et crayon

Faire un budget, pour la plupart des personnes, c’est fastidieux et inutile.
Pour autant, je pense que c’est la seule façon d’être serein vis-à-vis de l’argent dans son quotidien.

Mais c’est comme beaucoup de choses, il faut se lancer la première fois et ensuite on sait faire et ça roule tout seul !!!

Être zen, c’est ne plus se prendre la tête, ne plus se tracasser…
C’est savoir et pouvoir agir de façon adaptée.

Alors, je vais te montrer 3 habitudes à mettre en place pour être plus zen avec ton budget.

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Éveil financier vs éducation financière !

Dessin d'une main qui pointe un écran pour l'expliquer

Quelle est la différence entre l’éveil financier et l’éducation financière ?
Pourquoi j’ai choisi ce terme pour transmettre mes connaissances ?
Qu’est-ce que cela change sur ta façon de voir l’argent ?

Les bases de la finance sont les mêmes quel que soit le terme, mais ta compréhension, ton interprétation et ta vision peut être tout à fait différente.

C’est pour cela que j’ai voulu te faire un article à ce sujet.

Tu pourras me dire ce que tu en penses en commentaire.

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Comment la météo influence ta vie ?

dessin en bulles de nuages soleil et pluie

Tu connais certainement l’expression : « Après la pluie vient le beau temps ! ».

Oui, tu le sais, mais pour autant, la météo a une influence sur toi, ton énergie et ton moral et donc ta vie.

Je te rassure cette sensibilité concerne presque toute la population, si bien que la science et les psychologues s’y intéressent pour expliquer notamment certaines réactions au changement de saison.

Les études parlent de l’influence sur notre organisme de la baisse de luminosité naturelle en hiver et de bien d’autres répercussions où chacun est plus ou moins réceptif.

Même le marketing s’y intéresse pour trouver le moment où tu seras le plus susceptible d’acheter leurs produits.

Je vais plutôt dans cet article, t’expliquer qu’elles sont les émotions que tu peux ressentir selon le temps qu’il fait dehors, puis des solutions que j’ai trouvées pour voir les choses différemment.

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